Cách chăm sóc da sau lăn kim tại nhà từ chuyên gia

Chăm sóc da sau lăn kim tại nhà là vô cùng quan trọng. Nó giúp bạn ngăn ngừa tối đa biến chứng, đồng thời, hỗ trợ gia tăng tỷ lệ điều trị sẹo rỗ thành công. Cùng tham khảo bài viết này để biết thêm 4 bước chăm sóc da mặt tại nhà mà các bác sĩ da liễu Doctor Scar thường khuyên khách hàng nên tuân thủ.

Chăm sóc da sau lăn kim có thực sự cần thiết?

Lăn kim là liệu pháp điều trị xâm lấn tối thiểu trên bề mặt da. Vì vậy sau khi lăn kim trên da sẽ xuất hiện các tổn thương nhỏ gây kích ứng cảm giác hơi rát trong khoảng từ 3 - 5 ngày. Sau đó da sẽ phục hồi và trở lại bình thường.

Chính vì vậy, việc chăm sóc da sau lăn kim là một việc hết sức quan trọng và cần thiết hỗ trợ tăng cường hiệu quả điều trị, làm lành các vết thương ngăn ngừa các tác dụng phụ sau lăn kim như tăng sắc tố, giảm đau rát, nhiễm trùng sau lăn kim. Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyến nghị sau lăn kim bạn nên thực hiện đúng các hướng dẫn chăm sóc da tại nhà từ bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả điều trị cao nhất.

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau lăn kim tại nhà

Các bước chăm sóc da sau lăn kim tại nhà bao gồm:

3 Ngày đầu sau lăn kim

Trong 3 ngày đầu chỉ rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sôi để nguội. Vệ sinh sạch da tay, sau đó đổ một lượng vừa phải nước muối sinh lý vào thau, nhúng trực tiếp gạc vào thau và đưa lên bề mặt da để lau sạch các chất dơ trên da. Dùng gạc khô hoặc khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô nước.

Các bác sĩ da liễu khuyên rằng nên bôi thêm những loại serum dưỡng ẩm hoặc serum tế bào gốc, lưu ý những sản phẩm này phải có sự chỉ định được dùng sau lăn kim hoặc laser để đảm bảo an toàn, tránh kích ứng cho da của bạn.

Thoa Serum xen kẽ với kem dưỡng ẩm là những sản phẩm cần được sử dụng sau khi lăn kim giúp dưỡng da và cấp ẩm kịp thời cho da của bạn, bước này được thực hiện sau bước rửa mặt.

Cụ thể: Serum thoa vào buổi sáng và buổi chiều. Kem dưỡng ẩm sẽ thoa vào buổi trưa và buổi tối. Trước mỗi lần bôi nên rửa mặt lại thật sạch để bề mặt da thông thoáng hơn giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Đối với kem dưỡng ẩm, chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh gây tình trạng bí dầu, khó chịu.  

Sau khi rửa mặt, thoa Serum xen kẽ với kem dưỡng ẩm. Ví dụ Serum thoa vào buổi sáng và buổi chiều. Kem dưỡng ẩm sẽ thoa vào buổi trưa và buổi tối. Trước mỗi lần bôi nên rửa mặt lại thật sạch để bề mặt da thông thoáng hơn giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Đối với kem dưỡng ẩm, chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh gây tình trạng bí dầu, khó chịu.

Ngày thứ 4 đến ngày thứ 6 sau lăn kim

Từ ngày thứ 4 trở đi, sau khi da đã lên mài, chúng ta sẽ dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt y khoa dịu nhẹ và không có hạt, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng (Papulex Moussant, Aderma, Ducray Keracnyl) để tránh gây bong tróc mài và trầy xước da, ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Ngừng bôi tế bào gốc, serum nhưng vẫn duy trì thoa kem dưỡng ẩm ngày 2 lần để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da. Thoa kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình bong mài. Tuy nhiên, bạn cũng có thể ngưng sử dụng kem dưỡng ẩm khi thấy làn da có dấu hiệu quá nhờn.

Bắt buộc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày ngay cả khi ở trong nhà để hạn chế tình trạng thâm da và sạm da. Nên sử dụng kem chống nắng có độ an toàn cao, phù hợp với làn da nhạy cảm, có SPF30 trở lên, PA++ (Uriage, Avène, Ducray). Thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm, bôi trước khi ra nắng 30 phút, bôi lại sau 2 - 3 giờ. Đối với các bạn có công việc trong văn phòng, không phải tiếp xúc ánh nắng mặt trời, chỉ cần thoa 1 lớp kem chống nắng vào buổi sáng.

Từ ngày thứ 7 trở đi hoặc sau khi đã bong mài

Khoảng thời gian trung bình để da bong tróc hết mài là từ 7 đến 10 ngày. Bạn nên để mài bong tự nhiên, không được lấy tay bóc mài, tránh làm tổn thương lớp da non dưới mài. Bạn cũng cần tránh các tác động làm mài bong sớm vì điều này sẽ dễ để lại thâm và không đạt hiệu quả điều trị như mong muốn.

Trong giai đoạn này, các bạn vẫn tiếp tục các bước dưỡng da bình thường như trên, đặc biệt là vấn đề thoa kem chống nắng đầy đủ và thường xuyên để bảo vệ da.

Xịt khoáng cũng là một cách chăm sóc da sau khi lăn kim, mỗi ngày 2 lần, giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và chất khoáng, làm cho da luôn mềm mại. Hai sản phẩm xịt khoáng được khuyên dùng: Evian, Uriage.

Chế độ chăm sóc và sinh hoạt sau lăn kim

• Uống nhiều nước (khoảng 1,5 - 3 lít) mỗi ngày.
• Không nên trang điểm hay sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, sau ngày thứ 7, bạn vẫn có thể trang điểm nếu cần thiết nhưng phải tẩy trang thật sạch sau đó. Nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, an toàn cho da (Bioderma)
• Ăn nhiều rau củ quả, trừ các loại trái cây nhiều đường và nóng như: xoài, sầu riêng, mít, chôm chôm,…
• Bổ sung thêm một số loại thực phẩm tốt cho quá trình tái tạo da, làm liền sẹo như da heo, giò heo, thực phẩm nhiều chất đạm (thịt, cá, trứng, tôm,..).
• Không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, không hút thuốc lá.
• Nên đi ngủ sớm (trước 23 giờ) và ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày).

Để hiểu rõ hơn về chế độ sinh hoạt và ăn uống sau khi lăn kim bạn có thể tham khảo qua bài sau lăn kim nên ăn gì và kiêng gì. Bài viết sẽ gợi ý cho bạn những thực phẩm mà bạn nên và không nên ăn giúp phục hồi da một cách nhanh chóng.

Câu hỏi thường gặp sau lăn kim

Một số serum được dùng ngay sau lăn kim:

• Serum F-Radiance: Dưỡng trắng da, giảm thâm (áp dụng sau khi lăn kim trị thâm nám)
• Serum F-Meso Matrix: Kích thích mô đầy sẹo (áp dụng sau khi lăn kim trị sẹo)
• Serum WH: Kích thích mô đầy sẹo (áp dụng sau khi lăn kim trị sẹo)

Tránh nắng tuyệt đối là cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim cần thiết, bức xạ của mặt trời hoặc kể cả bức xạ từ máy tính, để tránh da bị tăng sắc tố, sạm màu. Nếu bắt buộc tiếp xúc với nắng, bạn phải sử dụng khẩu trang dày, tối màu và uống viên chống nắng hoặc thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài.

Sau khi lăn kim đắp mặt nạ gì?

• Ngay sau khi lăn kim bạn không nên đắp mặt nạ ngay, vì da bạn cần có thời gian nghĩ dưỡng và phục hồi, tránh tình trạng viêm nhiễm hoặc kích ứng từ các thành phần của mặt nạ.
• Sau 10 ngày da đã dần hồi phục và ổn định lại bạn có thể dùng thêm những serum hỗ trợ để dưỡng da sau khi lăn kim như: Serum giảm thâm, trắng sáng da: Uriage Depiderm Serum Correcteur Eclat, AGE protect, Eucerin WHITE THERAPY, CBeatymed, C20,.... 

Một số lưu ý chăm sóc da sau lăn kim

• Không thoa kem chống nắng trong 3 ngày đầu sau điều trị này.
• Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng thì phải bảo vệ làn da bằng một lớp thật mỏng, kết hợp với đeo khẩu trang, nhưng sau đó phải rửa mặt thật sạch với nước.
• Không lạm dụng viên uống chống nắng (để tránh gây hại cho cơ thể).

 Các chuyên gia của Phòng Khám Da Liễu Doctor Scar - Trị sẹo rỗ # 1 - đã đưa ra những lời khuyên về chăm sóc da sau lăn kim để giúp bạn có một làn da hoàn hảo rồi nhé. Chỉ cần thực hiện bốn bước này cộng thêm một chút kiên trì (*), bạn sẽ có một làn da khỏe và đẹp như mơ ước.