Sẹo lõm có tự đầy không? Cách trị sẹo lõm lâu năm hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia da liễu 80% người bị sẹo lõm nguyên nhân chủ yếu là do mụn trứng cá để lại,. Theo thời gian các vết sẹo khiến làn da trở lên gồ ghề, lão hóa, sỉn màu ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Vậy sẹo lõm là gì? điều trị sẹo lõm lâu năm có khó không và làm thế nào để điều trị dứt điểm sẹo lõm. Cùng tham khảo bài viết sau để tìm cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhé!

Sẹo lõm là gì?

Sẹo lõm là vùng da bị trũng xuống so với vùng da xung quanh có nhiều kích thước và hình dạng khác nhau hình thành trong quá trình phục hồi da sau khi bị tổn thương do mụn trứng cá hoặc các vấn đề bệnh lý khác như thủy đậu. Trong quá trình phục hồi các vùng da bị viêm nhiễm hoặc tổn thương mô tại chỗ khiến các sợi liên kết collagen và elastin bị đứt gãy gây thiếu hụt mô và dinh dưỡng khiến vùng da trên bề mặt bị trũng xuống so với vùng da xung quanh. Lâu dần tạo thành các vết sẹo lõm trên da mặt.

Nguyên nhân gây sẹo lõm

Có rất nhiều nguyên nhân gây sẹo lõm trên da, tuy nhiên theo các chuyên gia da liễu nguyên nhân chủ yếu vẫn là mụn trứng cá, tai nạn, sẹo lõm sau tẩy nốt ruồi và sẹo do bệnh thủy đậu (trái dạ) để lại.

Thông thường, các vết sẹo lõm trên da sẽ tự phục hồi theo thời gian, tuy nhiên cũng có một số trường hợp vùng da bị tổn thương nặng và làm thiếu hụt từ các mô sợi nằm sâu phía dưới da sau khi tổn thương. Khi ấy vùng da quanh vết thương sẽ bị kéo xuống để bù đắp lại, từ đó tạo ra những vết lõm, thấp và sâu hơn các vùng còn lại.

Các loại sẹo lõm thường gặp

Có thể chia sẹo lõm thành nhiều loại, dựa vào hình dáng và kích thước các chuyên gia da liễu đã chia sẹo lõm thành 3 loại chủ yếu sau: Sẹo lõm đáy vuông, sẹo lõm hình lượn sóng, sẹo lõm đáy nhọn.

Việc phân loại các dạng sẹo lõm là cơ sở các bác sĩ sẽ lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp dựa theo tình trạng sẹo lõm. Từ đó, giúp việc điều trị trở lên dễ dàng hơn và đầy sẹo tối ưu hơn.

Sẹo lõm có tự đầy không?

Câu trả lời là Không, Sẹo lõm là dạng tổn thương vĩnh viễn trên da do cấu trúc sợi collagen và elastin bị đứt gãy không thể bổ sung dưỡng chất cho vùng da bị sẹo. Vì vậy sẹo lõm không thể tự đầy theo thời gian nếu như không được can thiệp bằng các biện pháp thẩm mỹ chuyên khoa, việc kéo dài thời gian không điều trị có thể khiến sẹo lõm càng trở nên nặng hơn, khó điều trị hơn và tiêu tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Vì vậy, khi bị sẹo lõm bạn cần đến các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời không nên hy vọng sẹo lõm có thể tự đầy theo thời gian đó là quan điểm sai lầm.

Sẹo lõm lâu năm là gì?

Sẹo lõm lâu năm là chỉ các vết sẹo được hình thành trong thời gian dài từ 6 tháng trở nên, chân đáy sẹo đã xơ cứng và ăn sâu vào lớp biểu bì da, cấu trúc xơ sợi dưới da đã bị xơ hóa không thể tự tổng hợp collagen và elastin khiến cho vùng da sẹo bị sỉn màu không có khả năng phục hồi lại như ban đầu.

Sẹo lõm lâu năm có trị được không?

Có, Với trình độ phát triển của nền y học hiện nay, các vết sẹo lõm lâu năm hoàn toàn có thể điều trị được trên 80% nếu như được điều trị bằng các phương pháp điều trị y khoa như bóc tách sẹo, chấm tca, laser fractional co2, lăn kim,... và được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu có chuyên môn cao, cơ sở vật chất hiện đại.

8 Cách trị sẹo lõm lâu năm hiệu quả làm đầy sẹo nhanh

Với trình độ phát triển của y học hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị sẹo lõm cho hiệu quả cao, an toàn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng sẹo, mức độ sẹo các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị tối ưu nhất. Một số biện pháp điều trị sẹo lõm phổ biến hiện nay như:

1. Điều trị sẹo lõm bằng thuốc nội khoa 

Với sẹo lõm mới hình thành trong thời gian ngắn, từ 3 tháng trở xuống, bạn có thể điều trị tại nhà bằng cách bôi, thoa các loại kem, thuốc đặc trị sẹo lõm. Các loại thuốc này thường có thành phần là các chất kích thích tăng sinh sẹo, các hoạt chất bổ sung cho sẹo đầy lên, kháng viêm, kháng khuẩn,...Tuy nhiên, không phải sẹo thuốc bôi nào cũng phù hợp với tình trạng sẹo và nền da của bạn, bạn cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

2. Bóc tách sẹo (Subcision)

Bóc tách đáy sẹo là phương pháp duy nhất và hàng đầu hiện nay có thể giải quyết được sẹo lõm từ gốc rễ, giải quyết sẹo lõm lâu năm, chân sẹo đã bị xơ hóa. Với phương pháp này bác sĩ sẽ dùng mũi kim y khoa 3 cạnh đưa vào bên dưới đáy sẹo, nhẹ nhàng cắt đứt phần chân sẹo, giải phóng mô xơ bên dưới, đồng thời là bề mặt lõm của sẹo cũng được giải phóng theo, là tiền đề để khi sẹo tăng sinh sẽ đầy lên mà không còn bị chùn kéo phía dưới nữa. Và chỉ có cơ chế này mới giải quyết được triệt để sẹo lõm, ngăn tình trạng tái phát sẹo. Hơn nữa, việc tạo tổn thương sâu dưới đáy sẹo sẽ phát tín hiệu cho cơ chế tự lành thương của cơ thể hoạt động, từ đó giúp tăng sinh sẹo tự nhiên từ sâu dưới chân sẹo.

3. Lăn kim (Dermaroller)

Hoạt động dựa trên cơ chế làm tổn thương là loại bỏ phần da khiếm khuyết, lăn kim sẽ làm phẳng sẹo lõm, tạo tổn thương giả kích thích tăng sinh cho sẹo lõm, đặc biệt với sẹo lõm có đáy nông, miệng rộng thì lăn kim sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Sau khi loại bỏ lớp da cũ gồ ghề, làn da mới sẽ láng mịn, căng đầy hơn, cải thiện sẹo lõm đáng kể.

4. Lăn kim RF siêu vi điểm

Đây là phương pháp kết hợp giữa lăn kim và sóng điện từ RF, ngoài cho tác dụng tương tự như lăn kim thì sóng RF còn giúp kích thích tăng sinh tốt hơn, đẩy nhanh tốc độ phục hồi lành thương, mức độ xâm lấn của lăn kim RF siêu vi điểm cũng vừa phải và không gây chảy máu như lăn kim thông thường.

5. Laser Fractional CO2

Phương pháp sử dụng chùm tia laser có bước sóng 10.600nm, tác động chính xác vào từng điểm sẹo, bắn thẳng trực tiếp vào lớp hạ bì của điểm sẹo giúp kích thích sẹo tăng sinh nhanh, mài viền sẹo, cải thiện độ lõm, độ gồ ghề trên da. Ngoài ra nó còn cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, da không đều màu, mụn đầu đen...

6. Chấm TCA (TCA Cross)

Đối với sẹo lõm trên mặt có đáy sâu và diện tích nhỏ thì chấm TCA là phương pháp lý tưởng nhất. Dùng dụng cụ chuyên dụng và chấm 1 lượng vừa đủ Acid Trichloroacetic vào đáy sẹo, phá hủy chân sẹo, kích thích tăng sinh nâng chân sẹo nông lên. Sở dĩ sẹo lõm có đáy sâu, hình nón ngược  và miệng sẹo nhỏ rất khó đáp ứng với phương pháp bóc tách sẹo nên việc sử dụng acid có thể thấm sâu vào đáy sẹo sẽ giải quyết được vấn đề trên. 

7. Tiêm mesotherapy

Tiêm meso là liệu pháp nhằm cung cấp dưỡng chất cho sẹo mau đầy lên và đầy lên bền vững hơn. Với phương pháp này bác sĩ sẽ tiêm vi điểm các dưỡng chất vào sâu dưới da, bổ sung trực tiếp các chất dinh dưỡng vào vùng chân đáy sẹo đã bị tổn thương. Tăng khả năng phục hồi các sợi liên kết collagen và elastin bị đứt gãy hỗ trợ phục hồi làm đầy sẹo hiệu quả gấp rất nhiều lần so với bôi thoa thông thường.

8. Phương pháp trị sẹo lõm 4IN1 (bóc tách, laser co2, tca cross, serum)

Phương pháp 4IN1 được đánh giá là phương pháp hiệu quả nhất trong điều trị sẹo lõm lâu năm. Khác với các phương pháp riêng lẻ, phương pháp 4in1 là sự kết hợp các ưu điểm của từng phương pháp riêng lẻ áp dụng trong 1 lần điều trị. Điều đó giúp giảm thời gian điều trị, tăng hiệu quả làm đầy sẹo thời gian nghỉ dưỡng ngắn. Đây được coi là một bước tiến mới trong điều trị sẹo rỗ, liệu trình điều trị của phương pháp 4in1 bao gồm (chấm tca, bóc tách, laser fractional co2, serum gen 2.0).

Kết quả 90% người bị sẹo lõm sau khi áp dụng phương pháp 4in1 tình trạng sẹo đã đầy lên 85%, chỉ sau 4-5 liệu trình điều trị, 10% còn lại chỉ đạt 70 - 80%

Sẹo lõm có trị dứt điểm được không?

Không! Mặc dù nền y học hiện đại ngày càng phát triển tuy nhiên việc điều trị sẹo lõm chỉ có thể phục hồi tối đa 90%, bởi nhiều lý do trong đó tình trạng sẹo, mức độ sẹo, tuổi sẹo, bác sĩ điều trị và nền da của mỗi người. Chính vì vậy, để việc điều trị sẹo lõm đạt được hiệu quả tối ưu bạn nên điều trị sớm và tuân thủ đúng liệu trình của bác sĩ thì mức độ hiệu quả sẽ càng cao.

Điều trị sẹo lõm tại nhà có hiệu quả không?

Điều trị sẹo lõm tại nhà sẽ có hiệu quả nếu bạn điều trị đúng cách và đúng thời điểm. Thông thường, biện pháp điều trị tại nhà an toàn nhất là bôi thoa kem, thuốc trị sẹo rỗ, tuy nhiên nó chỉ hiệu quả đối với sẹo mới hình thành dưới 3 tháng và ở giai đoạn phòng ngừa sẹo. Bạn tuyệt đối không nên tự tiện điều trị tại nhà bằng xâm lấn hay chấm, thoa acid, sản phẩm trị sẹo không rõ nguồn gốc lên da, nguy cơ nhiễm trùng, biến chứng rất cao.

Sẹo rỗ và sẹo lõm khác nhau như thế nào

Sẹo rỗ và sẹo lõm đều là những tổn thương gây lõm bề mặt, tuy nhiên chúng khác nhau. Vậy sẹo rỗ và sẹo lõm khác nhau như thế nào?

Sẹo rỗ:

Bạn có thể nhận biết sẹo rỗ thường hình thành theo vùng, chủ yếu là các vị trí trên mặt như má, trán, cằm, thái dương, mũi,...Sẹo rỗ thường có kích thước nhỏ, đường kính dưới 2mm , chân sẹo sâu và hình thành chủ yếu là do mụn đầu đen, mụn viêm, mụn trứng cá,...Có 3 loại sẹo rỗ thường gặp là sẹo đáy vuông, sẹo đáy nhọn và sẹo rỗ lượn sóng.

Sẹo lõm:

Khác với sẹo rỗ, sẹo lõm có thể hình thành ở bất kỳ đâu trên cơ thể, kích thước sẹo cũng đa dạng, đường kính trên 2mm, ốt sẹo lõm thường khá to, nằm riêng lẻ và nông hơn sẹo rỗ, do đó dễ điều trị hơn so với sẹo rỗ.

Cách phòng ngừa sẹo lõm

Sẹo lõm hình thành chủ yếu do mụn trứng cá, mụn trứng cá bọc và các bệnh lý như thủy đậu, tổn thương do tai nạn gây nên. Chính vì vậy, cách phòng ngừa hiệu quả nhất đó chính là hạn chế các tổn thương do các nguyên nhân gây sẹo lõm.

• Khi bị mụn trứng cá, mụn bọc không nên tự ý nặn mụn bởi việc nặn mụn bằng tay không đúng cách sẽ gây viêm nhiễm và tổn thương mô khiến quá trình phục hồi da sẽ gây nên sẹo lõm. Bạn nên đến các cơ sở uy tín để lấy mụn chuẩn y khoa.
• Trong quá trình phục hồi và làm lành thương do các vết mụn thủy đậu gây nên khiến bạn có cảm giác ngứa và khó chịu. Không nên sử dụng tay để gãi khiến các vùng da bị tổn thương sâu hơn có thể hình thành sẹo. Khi thấy các vết sẹo lõm do mụn thủy đậu gây nên, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để khám và điều trị sẹo sớm nhất.
• Kiểm soát và hạn chế việc hình thành mụn trên da bằng lối sống khoa học, chăm sóc da đúng cách, thường xuyên rửa mặt bằng các loại sửa rửa mặt dịu nhẹ ít nhất 2 lần/ngày để ngăn ngừa quá trình hình thành mụn.

Bị sẹo lõm nên ăn gì và kiêng gì

Thực phẩm nên ăn khi bị sẹo lõm:

• Thực phẩm giàu kẽm và protein từ thực vật như các loại đậu, ngũ cốc, súp lơ xanh,...
• Thực phẩm chứa omega-3 hỗ trợ tăng sinh có trong các loại cá, dầu cá, hạt chia, rau má hoặc viên uống omega-3.
• Protein từ thịt động vật, trứng, sữa,... giúp sẹo tăng sinh nhanh, tuy nhiên bạn cũng cần kiểm soát lượng đạm nạp vào vì có thể việc tăng sinh quá mức sẽ dẫn đến sẹo lồi.
• Vitamin, đặc biệt là vitamin C sẽ giúp da sáng màu, khắc phục thâm trong quá trình điều trị sẹo. Vitamin A giúp da tái tạo nhanh, chống lão hóa hiệu quả.

Thực phẩm nên kiêng bao gồm:

• Gạo nếp: Gạo nếp có tính nóng, khiến những phần da bị tổn thương có thể bị mưng mủ, quá trình phục hồi lâu hơn.
• Hải sản: Hải sản có tính tanh có thể khiến phần mô da bị hư tổn, nguy cơ sẹo lõm điều trị tốn nhiều thời gian hơn.

Những lưu ý khi bị sẹo lõm cần tránh

Có một số lưu ý dưới đây bạn cần cân nhắc khi mắc phải và muốn điều trị sẹo lõm hiệu quả:

• Sẹo lõm là khiếm khuyết trên da không thể phục hồi hoàn toàn được, vì vậy bạn nên chú ý phòng tránh sẹo lõm ngay từ khi có nguy cơ. 
• Sẹo lõm  càng lâu năm, phần đáy sẹo càng xơ cứng và khó loại bỏ hơn, hơn nữa từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu lão hóa, quá trình sản sinh collagen diễn ra chậm, cấu trúc da lỏng lẻo, thiếu đi độ đàn hồi, khi này việc điều trị trở nên khó khăn và phải mất nhiều thời gian, công sức, phương pháp và tiền bạc để sẹo đầy lên. Hơn nữa, với độ tuổi da lão hóa thì kết quả phục hồi sẹo sẽ không được tốt bằng là da còn khả năng phục hồi như ở độ tuổi 18-25. Nếu như các bạn trẻ có thể phục hồi sẹo lên đến 80%, thậm chí là 90% thì với làn da lão hóa sẽ chỉ phục hồi từ 60-70% là tối đa.
• Lựa chọn phương pháp trị sẹo lõm phù hợp, tùy thuộc vào tình trạng sẹo, nền da và khả năng đáp ứng điều trị của cơ thể mà bạn cần lựa chọn phương pháp sao cho phù hợp nhất. Tốt nhất bạn nên thăm khám với bác sĩ da liễu có chuyên môn và kinh nghiệm để biết chính xác phương pháp cần áp dụng cho mình.
• Kết hợp nhiều phương pháp điều trị phù hợp sẽ rút ngắn thời gian điều trị, cho hiệu quả đầy sẹo cao hơn, bền vững hơn so với chỉ sử dụng riêng lẻ một phương pháp nhất định. 
• Chăm sóc, vệ sinh da kỹ càng, tránh nắng, chống nắng, ăn uống đủ chất và có chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, không rượu bia,... cũng giúp da phục hồi nhanh hơn, tốt hơn.
• Lựa chọn điều trị chọn cơ sở điều trị uy tín, bác sĩ da liễu có kinh nghiệm, cơ sở vật chất đảm bảo tiêu chuẩn y tế và dịch vụ tốt, có chế độ bảo hành,...sẽ giúp bạn an tâm và có được hiệu quả điều trị cũng như trải nghiệm tốt.
• Không tự điều trị tại nhà bằng xâm lấn. Có rất nhiều trường hợp tự điều trị sẹo bằng việc lăn kim hoặc chấm TCA tại nhà, điều này rất nguy hiểm. Việc bạn không nắm được kỹ thuật xâm lấn đúng, dụng cụ, quy trình không đủ chuẩn vệ sinh rất dễ gây nhiễm trùng, biến chứng, làm tình trạng sẹo nặng hơn, mất nhiều thời gian để khắc phục, thậm chí là gây hại cho sức khỏe. Một lưu ý nữa là không tự mua các sản phẩm bôi thoa trôi nổi, không rõ nguồn gốc để ủ sẹo, thoa sẹo, lột da,...rất nguy hiểm cho sức khỏe làn da, nếu xảy ra biến chứng rất khó khắc phục, đôi khi là tổn thương da vĩnh viễn.

Qua bài viết trên mong rằng bạn đã có cho mình những thông tin bổ ích và cần thiết trong việc nhận biết, điều trị sẹo lõm cũng như các ảnh hưởng của sẹo lõm trong đời sống và giao tiếp. Việc điều trị sẹo lõm cần được khám và tư vấn bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu có nhiều năm kinh nghiệm. Nhằm đưa các các phác đồ điều trị tối ưu và phù hợp với tình trạng sẹo. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào bạn vui lòng để lại lời nhắn cho Doctor Scar để được giải đáp nhanh chóng và chính xác nhất nhé!.