Bật mí cách peel da tại nhà chuẩn spa đơn giản ai cũng làm được

Bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, đều màu, sáng mịn peel da là một trong những giải pháp an toàn, đơn giản, hiệu quả nhanh dễ thực hiện. Chỉ với vài bước đơn giản là bạn có thể loại bỏ tế bào chết, làm mờ thâm, sáng da kích thích tái tạo vùng da mới. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách peel da tại nhà chuẩn từng bước mà không cần đến spa tìm hiểu ngay nhé!

Peel da là gì?

Peel da (Chemical peel) là quá trình loại bỏ thay thế tế bào chết trên da chuyên sâu, kích thích tái tạo vùng da mới bằng các dung dịch acid tự nhiên như AHA, BHA làm sáng da, se khít lỗ chân lông, khiến da trở nên đều màu và trẻ hóa. Đây là phương pháp làm đẹp phổ biến được đánh giá an toàn và phổ biến, không xâm lấn không gây kích ứng da.

Có nên peel da tại nhà không?

Câu trả lời là có, peel da tại nhà có thể mang lại hiệu quả tốt trong việc cải thiện tình trạng da, làm sáng da, xóa thâm nếu như được thực hiện đúng cách và sử dụng sản phẩm peel phù hợp. Tuy nhiên, đối với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.

Lợi ích của peel da tại nhà

• Tiết kiệm thời gian và chi phí: Peel da tại nhà sẽ giúp bạn chủ động về thời gian, tiết kiệm chi phí hơn so với việc đi spa.
• Thực hiện đơn giản: Qúa trình các bước đơn giản, dễ dàng, không quá phức tạp, an toàn cao.
• Hiệu quả cao: Nếu thực hiện peel da tại nhà đúng cách sẽ đem lại các lợi ích như giúp da sáng mịn, loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông, kích thích tăng sinh collagen và tăng độ đàn hồi của da.

Rủi ro có thể gặp phải khi tự ý peel da tại nhà

Bên cạnh những lợi ích thì việc peel da tại nhà có thể gặp các rủi ro nếu như không được thực hiện đúng cách, các rủi ro thường gặp bao gồm:

• Kích ứng da: Peel da với nồng độ không phù hợp có thể dẫn đến tình trạng đỏ rát, bỏng, kích ứng da nếu như lựa chọn sản phẩm peel da không phù hợp.
• Hiệu quả không đều: So với việc peel da ở spa được thực hiện chuyên nghiệp, peel da tại nhà có thể gặp trường hợp nơi bong tróc, nơi không nguyên nhân do peel không đều.
• Tăng sắc tố da: Ít phổ biến, tuy nhiên tình trạng tăng sắc tố sau peel có thể sảy ra do peel da không đúng cách, nồng độ peel không phù hợp và cách chăm sóc da sau peel không đảm bảo.

Tác dụng của peel da

Vì là phương pháp tác động sâu hơn vào lớp da bên dưới nên peel da sẽ giúp loại bỏ các tế bào sần sùi, giảm thiểu những sắc tố da và tình trạng xỉn màu,... một cách rõ rệt. Từ đó góp phần mang đến làn da căng khỏe, săn chắc và tươi mới, các tác dụng của peel da bao gồm:

• Kích thích sản sinh collagen sâu ở trong da. Qua đó thúc đẩy quá trình tái tạo cũng như phục hồi các tổn thương trên da nhanh chóng. 
• Ngăn ngừa lão hóa da, xóa mụn, mang đến một làn da mịn màng, se khít,.... 
• Làm đầy sẹo lõm, rỗ khi chúng ở giai đoạn mới hình thành, đồng thời các tác nhân gây sẹo và vi khuẩn dưới chân sẹo cũng bị đánh bay.
• Khoảng từ 3 ngày - 5 ngày sau khi peel da trị mụn tại nhà, các cồi mụn dần xuất hiện, đẩy nhân mụn lên trên. Qua đó loại bỏ những tế bào chết và bong tróc, giúp da da sáng, mịn hơn.
• Giảm thiểu tình trạng thâm, nám, tàn nhang, bã nhờn, dầu và bít tắc lỗ chân lông trên da, đem đến làn da mịn màng, căng bóng và sáng hơn.

Hướng dẫn cách peel da tại nhà chuẩn spa từng bước an toàn

Các bước peel da tại nhà chuẩn an toàn hiệu quả bao gồm các bước sau:

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch vùng da cần peel bằng nước hoặc sửa rửa mặt dịu nhẹ sau đó lau khô.

Bước 2: Thoa vaseline để dưỡng ẩm

Thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da cấp ẩm cho da, hạn chế tình trạng mất nước và khô da.

Bước 3: Tiến hành peel da

Lấy khoảng 1 - 2 ml dunh dịch peel ra chén sau đó dùng cọ quét một lần đều lên da, khoảng 1 - 2 phút tiếp theo quét đều thêm 1 lượt nữa. Thực hiện khoảng 2 - 3 lần để đạt được hiệu quả.

Bước 4: Nghỉ ngơi

Sau peel bạn cần nghỉ ngơi để các dưỡng chất thấm đều vào trong da khoảng 5 - 10 phút hoặc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.

Bước 5: Làm sạch da sau peel

Vệ sinh sạch vùng da sau khi peel, bạn có thể sử dụng toner hoặc kem dưỡng ẩm để làm dịu mát da.

Lưu ý: Đối với những bạn lần đầu peel da tại nhà hoặc sử dụng sản phẩm peel da mới cần thử 1 lượng nhỏ sản phẩm lên vùng cổ tay để kiểm tra mức độ phản ứng trước khi peel lên mặt

Cách lựa chọn sản phẩm peel da tại nhà

Lựa chọn sản phẩm peel da phù hợp với cấu trúc da và tình trạng da là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả cao, các yếu tốt cần biết trước khi lựa chọn sản phẩm peel da bao gồm:

Xác định loại da của bạn:

• Da dầu: Bề mặt da trơn, bóng có nhiều nhờn dễ bị mụn và lỗ chân lông to nên sử dụng sản phẩm có chứa BHA như salicylic acid để đem lại hiệu quả.
• Da khô: Làn da bị thiếu độ ẩm do mất nước, dễ bong tróc, sờ vào thấy thô ráp nên sử dụng các sản phẩm peel có chứa AHA như glycolic acid hoặc lactic acid
• Da hỗn hợp: Da vừa dầu vừa khô, rất dễ bị mụn dễ nhận thấy ở vùng chữ T nên sử dụng các sản phẩm peel da có chứa BHA và AHA
• Da nhạy cảm: Da bị ngứa, dị ứng, mẩn đỏ, căng khi tiếp xúc với các hoạt chất chăm sóc da, bạn nên dùng các sản phẩm dịu nhẹ, nồng độ acid thấp hoặc các sản phẩm peel enzyme có chiết xuất từ trái cây.

Xác định rõ tình trạng da:

• Da bị mụn: Nên sử dụng các sản phẩm có chứa BHA nhằm làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn
• Da bị nám hoặc tàn nhang: Các sản phẩm có chứa AHA phù hợp làm giảm nám hoặc tàn nhang.
• Da bị lão hóa, thâm có nếp nhăn: Sản phẩm có chứa AHA kích thích tăng sinh collagen, tái tạo và phục hồi da.

Cách lựa chọn loại peel và nồng độ peel

Một yếu tố quan trong khác nhằm mang lại hiệu quả trong quá trình peel da tại nhà đó là nồng độ peel và loại peel da:

• Peel nông (nồng độ thấp): Nếu bạn có nền da nhạy cảm hoặc người mới peel da lần đầu peel nông với nồng độ acid thấp sẽ phù hợp với bạn, nhằm cải thiện cấu trúc da, đánh giá mức độ phản ứng của da từ đó nâng nồng độ peel cho các lần sau.
• Peel trung bình (nồng độ vừa phải): Phù hợp với những bạn có nền da dầu, da thường, da bi thâm, bị xạm da đã peel da nồng độ thấp và muốn tăng mức độ peel để làm đẹp da.
• Peel sâu (nồng độ cao): Áp dụng đối với người có tình trạng da bị sẹo, da lão hóa. Tuy nhiên, cần được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu hoặc người có kinh nghiệm peel da nhằm đảm bảo hiệu quả cao, ngăn ngừa các tác dụng phụ có thể sảy ra.

Cách chăm sóc da sau peel da tại nhà

Chăm sóc da sau peel là một điều hết sức quan trọng không những giúp làn da trở lên dễ chịu hơn mà còn làm tăng mức độ hiệu quả của quá trình peel. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện đúng và chuẩn bước, các bước cơ bản chăm sóc da sau peel bao gồm:

Sau khoảng 4 - 6 giờ và trong vòng 3 ngày đầu peel da hóa học tại nhà:

• Bạn hãy vệ sinh mặt bằng nước muối sinh lý ấm với bông tẩy trang để làm sạch da. Tuyệt đối không dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào.
• Sử dụng mũ, áo chống nắng để che chắn khi đi ra ngoài đường.
• Xịt khoáng để giúp làn da bớt khô, làm dịu da và cấp ẩm. Có thể sử dụng các loại serum hay kem dưỡng ẩm để làm dịu da. 
• Sử dụng những dưỡng chất hay các loại tế bào gốc có chứa nhiều hyaluronic acid và các yếu tố tăng trưởng sau peel da  tại nhà. Điều này sẽ kích thích làn da nhanh lành hơn, khỏe mạnh hơn.

Từ sau 4 ngày - 7 ngày sau peel da:

• Bạn đã có thực hiện quy trình chăm sóc da cơ bản với các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy trang, toner, serum, kem khóa ẩm, kem chống nắng (SPF tối thiểu là 30). Tuyệt đối không tẩy tế bào chết trong 2 tuần sau peel da hóa học tại nhà.
• Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa các thành phần hyaluronic acid, vitamin B3, vitamin B5, vitamin C, Glycerin,...

Sau 7 ngày - 14 ngày sau điều trị peel da:

• Thực hiện chăm sóc da theo quy trình chăm sóc da cơ bản. Lúc này bạn có thể tiến hành peel da lần 2 tùy theo loại da, tình trạng da và đáp ứng kỹ thuật peel da lần đầu của bạn.

Bao lâu thì peel da 1 lần?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu tần suất thực hiện peel da thường cách nhau khoảng từ 1 - 2 tháng/ lần. Nhằm đảm bảo vùng da sau quá trình peel da có đủ thời gian phục hồi và tái tạo vùng da mới, cũng như đánh giá mức độ hiệu quả của lần peel trước đó, từ đó đưa ra liệu trình peel, sản phẩm peel phù hợp cho lần tiếp theo.

Tác dụng phụ có thể gặp khi peel da tại nhà

Các tác dụng phụ có thể gặp phải sau khi thực hiện cách peel da tại như: tăng hắc sắc tố trong da, thay đổi màu da vĩnh viễn, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Ngoài ra, quá trình thực hiện cũng có thể gặp những tác dụng phụ nguy hiểm khác: làm bỏng rát, nổi ban đỏ ngứa, nhiễm nấm, nổi mụn, tổn thương làn da, để lại sẹo,... 

Khi xuất hiện những tác dụng phụ khi peel da tại nhà, hãy đến ngay những bệnh viện, phòng khám da liễu uy tín để thăm khám và có những biện pháp xử lý kịp thời nhất. 

Những lưu ý khi peel da tại nhà

Khi lựa chọn thực hiện kỹ thuật peel da hóa học tại nhà, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

• Hãy chọn những sản phẩm peel da chứa thành phần và có nồng độ phù hợp với nhu cầu, tình trạng da cũng như mục đích sử dụng tại gia.
• Để đảm bảo an toàn cho da, nên bắt đầu bằng những sản phẩm có nồng độ thấp trước. Sau đó tăng dần thời gian lưu sản phẩm trên da để tăng cường sức chịu đựng.
• Trong vòng 24 giờ sau khi thực hiện peel da, không nên trang điểm
• Khoảng 2 đến 3 ngày trước khi thực hiện peel da, không nên dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol, vitamin C, AHA, BHA.
• Tốt nhất là sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, kem dưỡng có khả năng phục hồi cấp ẩm sau khi thực hiện peel da tại gia.
• Để sản phẩm peel phát huy tác dụng tốt hơn, nên thực hiện peel da hóa học tại nhà vào ban đêm.
• Không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và khói bụi, khi ra ngoài nên che chắn để bảo vệ da

Trên đây là những hướng dẫn cách peel da tại nhà cũng như những ưu và nhược điểm của phương pháp peel da đem lại. Mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về peel da tại nhà từ đó lựa chọn cho mình một cách peel phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn chưa chắc chắn về việc mình có thể tự peel, hoặc da nhạy cảm dễ kích ứng. Bạn nên đến các cơ sở y tế, phòng khám da liễu để được tư vấn liệu trình peel phù hợp nhé.

Nếu có nhu cầu lựa chọn dịch vụ của Doctor Scar, hãy liên hệ ngay 097 652 8080 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Bác sĩ CKI Trương Thị Ngọc Bửu

Tham khảo thêm:

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau peel

Công dụng thần kỳ của dung dịch peel da tại Doctor Scar