Hướng dẫn cách chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách ngừa mụn tái phát

Chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách không chỉ giúp các vùng da bị tổn thương sau nặn mụn phục hồi một cách nhanh chóng, các vết thương sau nặn mụn được đầy khít lại mà còn hạn chế tình trạng thâm, sẹo, nhiễm trùng. Vậy chăm sóc da thế nào sau nặn mụn đúng cách đạt được hiệu quả cao, cùng Doctor Scar tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

1. Vì sao cần chăm sóc da sau nặn mụn

Nhiều chị em hiện nay sau khi nặn mụn thường bỏ qua quá trình chăm sóc da sau nặn mụn mà không biết rằng đây là một trong những bước quan trọng giúp cải thiện và phục hồi da sau nặn mụn ngăn ngừa các di chứng sau khi nặn mụn để lại khiến da của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng. Đặc biệt là giai đoạn đầu sau khi nặn mụn xong, các lợi ích của việc chăm sóc da sau nặn mụn bao gồm:

• Làm dịu mát da: Sau nặn mụn da trên da xuất hiện tình trạng đau, rát, ngứa khó chịu do tế bào da kích thích quá trình bảo vệ da khỏi tổn thương. Vậy nên, sau khi lấy nhân mụn bạn nên chăm sóc da dịu nhẹ bằng cách rửa mặt bằng nước muối xinh lý, xịt khoáng để làm dịu mát da.
• Ngăn ngừa hình thành sẹo và thâm: Vùng da sau nặn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường bên ngoài, việc chăm sóc da không đúng cách có thể gây viêm nhiễm, hình thành nên các vết sẹo, thâm gây mất thẩm mỹ da.
• Ngăn ngừa mụn quay trở lại: Chăm sóc da đúng sẽ làm giảm bụi bẩn bã nhờn trên da, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển và hình thành mụn.
• Bảo vệ làn da: Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da, cấp ẩm làm tăng khả năng bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh hơn tránh tác động từ yếu tố bên ngoài.
• Đẩy nhanh quá trình phục hồi da: Vùng da sau nặn mụn rất dễ bị tổn thương, việc chăm sóc da đúng cách giúp bổ sung dưỡng chất giúp da phục hồi nhanh chóng, làm lành các vết thương.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng: Sau quá trình nặn mụn sẽ gây ra các tổn thương trên da, làm to lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp làm giảm nguy cơ tổn thương, bảo vệ da khỏi viêm nhiễm.

2. Hướng dẫn cách chăm sóc da sau nặn mụn tại nhà

Sau khi nặn mụn làn da trở nên nhạy cảm, dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, việc chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách sẽ góp phần không nhỏ trong quá trình phục hồi của da, ngăn ngừa các tác dụng phụ như sẹo, thâm, nhiễm trùng. Các bước chăm sóc da sau nặn mụn bao gồm các bước cụ thể sau:

2.1 Ngày đầu tiên sau nặn mụn (24 giờ đầu tiên)

• Trong 24 giờ đầu tiên sau khi nặn mụn, tuyệt đối không nên sờ nên chạm tay vào da, bởi vì sau khi nặn mụn vùng da bị tổn thương, xuất hiện những vết thương hở, việc chạm tay vào da có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào các vết thương trên da gây viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng tăng tỷ lệ để lại thâm và sẹo trên da.
• Nếu vùng da sau nặn mụn của bạn bị chảy máu bạn nên cùng khăn sạch thấm nhẹ lên các vết thương cho đến khi ngưng chảy máu.
• Sử dụng các sản phẩm sửa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính không chứa cồn làm sạch các bụi bẩn trên da nhẹ nhàng.
• Không sử dụng toner hoặc các sản phẩm chứa cồn khiến cho da bị kích ứng hoặc gây khô da.
• Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, che chắn kỹ càng trước khi da ngoài, không nên sử dụng kem chống nắng, thay vào đó bạn có thể sử dụng viên uống chống nắng.
• Không đi xông hơi hoặc massage chạy bộ thể thao khiến da tiết mồ hôi gây ảnh hưởng đến vết thương trên da sau nặn mụn.
• Sau các bước làm sạch khi nặn mụn da tương đối khô, mất đi độ ẩm tự nhiên, vì thế ngày đầu tiên sau nặn mụn bạn cần cấp ẩm cho da để duy trì độ ẩm cần thiết, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi da.
• Việc cấp ẩm cũng cần lưu ý sử dụng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, bôi lượng vừa phải, tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Nên chọn sử dụng serum và kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có chứa các chất hỗ trợ cấp ẩm, phục hồi như acid hyaluronic (HA), vitamin B5,... hoặc các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên như nha đam, hoa cúc, rau má,...Ngoài ra có thể sử dụng thêm xịt khoáng để cấp ẩm tức thì khi phải làm việc, sinh hoạt trong môi trường quá nắng nóng, khói bụi. 

2.2 Chăm sóc da sau nặn mụn 2 - 3 ngày

Sau 2 - 3 ngày các vết thương hở sau nặn mụn đã bắt đầu khô lại, bạn có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc da cơ bản tại nhà theo các bước sau:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng các loại sửa rửa mặt lành tính không chứa cồn hoặc nước muối sinh lý.
• Bước 2: Cấp ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ hoặc toner
• Bước 3: Xịt khoáng cấp ấp cho da.
• Bước 4: Sử dụng kem chống nắng spf 50+ trở nên, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Bước 5: Sử dụng các loại thuốc điều trị mụn theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý:

• Từ ngày thứ 2-3 sau nặn mụn bạn nên duy trì chế độ chăm sóc da dịu nhẹ, cấp ẩm, giữ ẩm cho da, ngưng sử dụng các sản phẩm trị mụn, các sản phẩm có chứa hoạt chất treatment mạnh như Retinol, Tretinoin,....
• Không trang điểm hoặc sử dụng các sản phẩm làm đẹp quá nhiều tránh gây kích ứng da và tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Không tẩy tế bào chết hóa học lẫn cơ học bởi dễ khiến da bị kích ứng, nổi mụn mới, bào mòn da khiến da bị tổn thương nặng thêm.

2.3 Chăm sóc da sau nặn mụn 4 - 7 ngày

Từ ngày thứ 4 đến thứ 7 bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da ngừa thâm, ngừa sẹo như sử dụng các sản phẩm có hoạt chất như EGF, FGF, HA, vitamin C... Đối với vết thương nặn mụn có nguy cơ để lại sẹo lõm, sẹo lồi bạn có thể sử dụng các loại kem trị sẹo phù hợp để ngăn ngừa sẹo từ sớm.

Tuy nhiên, lúc này làn da vẫn còn yếu bạn không nên thực hiện các biện pháp điều trị da y khoa như laser, lăn kim, bóc tách, chấm tca, tẩy tế bào chết. Nhằm tạo điều kiện để da có thời gian phục hồi, cho đến khi làn da trở nên khỏe mạnh trở lại, tránh các tổn thương của các biện pháp trên gây ra.

Tham khảo thêm: Các bước skincare cơ bản tại nhà

3. Những lưu ý cần tránh khi chăm sóc da sau nặn mụn

Ngoài những cách chăm sóc sau vừa nói trên cho làn da sau nặn mụn thì dưới đây là một số lưu ý cần tránh khi chăm sóc da sau nặn mụn:

• Trước tiên là tránh ánh nắng, tránh môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm vì nhiều tác động xấu cho làn da. 
• Tránh thực hiện các phương pháp điều trị, làm đẹp tác động mạnh, sâu vào da như laser, lăn kim,... quá sớm để da có thời gian phục hồi.
• Tránh các thói quen xấu như rượu bia, thuốc lá, chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học để da mau phục hồi hơn, đồng thời còn hạn chế phát sinh mụn mới, giúp da khỏe đẹp.
• Không nên lạm dụng sản phẩm trị mụn tránh gây nhạy cảm, kích ứng. 
• Không quá mạnh bạo với làn da, khi chăm sóc da nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh sử dụng khăn lau quá thô ráp.
• Hạn chế các phương pháp tác động nhiệt lên da như xông hơi sẽ khiến da mẩn cảm, tổn thương.
• Duy trì lối sống lành mạnh uống đủ nước, ngủ đủ giấc.
• Không nên nặn mụn quá thường xuyên.
• Thăm khám bác sĩ nếu như thấy vùng da sau nặn mụn có dấu hiệu bị viêm nhiễm.

4. Những câu hỏi thường gặp

4.1 Có nên tự ý nặn mụn tại nhà hay không?

Tùy vào tình trạng mụn, mức độ mụn của bạn mà bạn cần đưa ra những cân nhắc phù hợp. Nếu bạn gặp phải 1-2 nốt mụn, mụn không nhiều và dày, tình trạng không xuất hiện thường xuyên và không có mụn ẩn. Bạn có thể thực hiện việc nặn mụn tại nhà tuy nhiên cần cẩn thận và sử dụng biện pháp an toàn như vệ sinh sạch vùng cần nặn mụn, nên sử dụng tăm bông thay vì dùng tay nặn.

Bởi nếu không nặn mụn đúng cách có thể sẽ gây nên hiện tượng da bị viêm, cấu trúc da vùng mụn bị tổn thương gây thâm, sẹo.

Vì vậy, nếu bạn không chắc mình có thể tự làm, tình trạng mụn nhiều, mụn ẩn nhiều bạn nên tham khảo bài viết quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa để có thể hiểu rõ hơn về cách lấy nhân mụn và những điều cần chuẩn bị.

4.2 Nặn mụn xong có nên đắp mặt nạ?

Có, tuy nhiên bạn nên lựa chọn mặt nạ có tính chất dịu mát, cấp ẩm có thành phần lành tính hoặc từ thiên nhiên để hỗ trợ làm dịu da, cấp ẩm tức thì cho da sau khi nặn mụn. Tránh sử dụng mặt nạ có chứa hoạt chất điều trị để bảo vệ da khỏi kích ứng, tổn thương.

4.3 Nặn mụn xong có nên bôi kem dưỡng ẩm?

Nặn mụn xong có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, tuy nhiên nên chú ý sử dụng loại có chất kem mỏng, gốc nước, thoa vừa phải tránh gây bí da, bít tắc lỗ chân lông. Một gợi ý hiệu quả và an toàn là serum dưỡng ẩm hoặc sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel sẽ thích hợp hơn cho da sau nặn mụn.

4.4 Sau khi nặn mụn có nên dùng toner?

Có nhiều ý kiến cho rằng không nên sử dụng toner sau nặn mụn, tuy nhiên việc có sử dụng toner hay không còn tùy thuộc vào loại toner bạn sử dụng. Sau nặn mụn không nên sử dụng toner có chứa cồn, chất tẩy tế chết bào hóa học như AHA, BHA sẽ gây khô da, kích ứng. Còn đối với toner có thành phần dịu nhẹ, cấp ẩm thì có thể sử dụng bình thường, thậm chí là nên sử dụng để làm sạch nhẹ, cấp ẩm cho da.

4.5 Vừa nặn mụn xong có nên tẩy trang không?

Thông thường bước tẩy trang sẽ được thực hiện trước khi lấy nhân mụn và sau khi nặn mụn da cũng sẽ hạn chế sử dụng kem chống nắng, trang điểm, vì thế bước tẩy trang khi này là không cần thiết. Bạn chỉ cần vệ sinh da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ là được. Hơn nữa khi da nhạy cảm sau nặn mụn cũng không nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa nhiều như nước tẩy trang, dễ gây khô da, kích ứng.

Tóm lại, việc chăm sóc da sau nặn mụn là một việc hết sức quan trọng tác động không nhỏ đến quá trình phục hồi da sau nặn mụn, ngăn ngừa thâm, sẹo, nhiễm trùng da mà còn giúp ngăn ngừa sự phát triển và hình thành mụn sau này. Doctor Scar hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc một số thông tin cần thiết có ích để bạn yên tâm chăm sóc da tại nhà sau khi lấy nhân mụn.

Tham khảo chi tiết thêm:

Các bước chăm sóc da sáng và tối

Cách trị sẹo mụn tại nhà

Cách nặn mụn không để lại sẹo